Разогреваем духовку до t 200, на деко выкладываем люля (размороженные), смазываем жиром (растительное, оливковое, сливочное, кокосовое масло) и в духовку на 15-17 минут.
сковорода
На раскаленной сковороде с добавлением жира, на среднем огне жарим люля (размороженные) по 5-6 минут с каждой стороны. Снимаем со сковороды даем отдохнуть 5 минут.